three pointダイエット成功の3つのポイント
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- 1「精製糖質・悪い脂質」
コントロール - 今以上体に脂肪を蓄積しない
- 1「精製糖質・悪い脂質」
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- 2脂質代謝モード
を作る - すでに蓄積した体脂肪を燃焼
- 2脂質代謝モード
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- 3痩せやすい体質を
目指す - 腸内フローラのバランスと
多様性で免疫UP
- 3痩せやすい体質を
ダイエットメソッドdiet method
食べることを
楽しみながら、
ダイエット & サイズダウン!
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アーユルヴェーダ生まれ、日本育ちの新しいダイエットプログラム。
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