three pointダイエット成功の3つのポイント

  • 1「精製糖質・悪い脂質」
    コントロール
    今以上体に脂肪を蓄積しない
  • 2脂質代謝モード
    を作る
    すでに蓄積した体脂肪を燃焼
  • 3痩せやすい体質を
    目指す
    腸内フローラのバランスと
    多様性で免疫UP

ダイエットメソッドdiet method

べることを
しみながら、
ダイエット & サイズダウン!

体重を減らすのではなく、脂肪を落とす。
アーユルヴェーダ生まれ、日本育ちの新しいダイエットプログラム。

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